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近些年食品安全成為人們關心的重點，地溝油危害讓我們望而生畏，那么對于我們不經意間吃到的地溝油，該如何排除呢？
河南樂發機械教你7招排毒妙招。
1、食用一些解毒的藥食，如綠豆，蓮子輔助身體進行排毒。
2、多補充抗氧化功能的食物如蘋果、蔬菜、草莓等富含豐富的維生素c，兒茶素。
3、盡量遠離來歷不明的街邊食物，這樣可以盡量避免攝入有毒的食物，減輕身體的負擔。
4、經常吃一些高纖維的食物來清理腸道上的淤毒，如：粗糧、筍、芹菜等食物。
5、排汗也是代謝廢物的主要通道，所以沒事經常運動也是個好辦法。
6、定期做身體檢查，及早發現問題做治療。
7、保持積極向上的心，當一個人長期處于抑郁狀態的話，身體的排毒功能就會受到很大的限制。
對于地溝油的防止很好的辦法就是可以親眼看到油出液壓榨油機榨出，這樣可以放心使用。
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1、食用一些解毒的藥食，如綠豆，蓮子輔助身體進行排毒。
2、多補充抗氧化功能的食物如蘋果、蔬菜、草莓等富含豐富的維生素c，兒茶素。
3、盡量遠離來歷不明的街邊食物，這樣可以盡量避免攝入有毒的食物，減輕身體的負擔。
4、經常吃一些高纖維的食物來清理腸道上的淤毒，如：粗糧、筍、芹菜等食物。
5、排汗也是代謝廢物的主要通道，所以沒事經常運動也是個好辦法。
6、定期做身體檢查，及早發現問題做治療。
7、保持積極向上的心，當一個人長期處于抑郁狀態的話，身體的排毒功能就會受到很大的限制。
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